|
2 hari gk bisa nyatet konsumsi kalori, sebab habis pulkam, cos di desa gk ada signal... makan pun bebas tapi masih ada batas, aku ngerasa happy juga... y.. klu ada kenaikan untuk minggu ini ya gk pp. juga... 😉nnti mulai.. lagi diet nya..
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|