Starting weight 76 kg Goal weight 58 kg
|
64 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 14,63g | Kolh.: 62,35g.
Frukost: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Toasted Dried Coconut, Goji Berries, Sesame Oil. Lunch: Woolworths White Quinoa. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|