Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 67,11g | Kolh.: 189,40g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Banane, Käse, Mehrkornbrot, Stockmeyer Walnuss-Salami. Middag: Hühnchen Curry, Vollkornnudeln. Snacks/Annat: Almighurt Heidelbeere, Weißwein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|