Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 69,08g | Kolh.: 207,94g.
Frukost: Harry Weizenbrot, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Subway Tuna. Middag: Alpro Joghurt Erdbeere mit Rhabarber, Banane, Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|