Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 43,84g | Prot: 41,48g | Kolh.: 279,51g.
Frukost: Apples. Lunch: Bananas. Middag: Plums, Navels Oranges, Werda Three Bean Salad, Tomato Relish, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Snacks/Annat: Plain Toffee, Cadbury Wholenut, Oil Popped White Popcorn, Navels Oranges, Jelly Belly Jelly Beans, SPAR Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Espressily 's vikthistorik
|