Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 62,08g | Kolh.: 206,75g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Ермолино Блинчики с Мясом. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Ананас. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|