Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
arashbi2
Dagbok
10 apr 18
arashbi2 's dagbok, 10 apr 18
arashbi2 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
trying water fasting for 24hours
84 kg
Tappat hittills:
28 kg
.
Kvarvarande:
84 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 april 2018:
225 kcal
Fett: 4,48g | Prot: 14,29g | Kolh.: 34,33g.
Frukost:
Water .
Middag:
Frozen Cherries, Plain Yogurt (Lowfat) .
mer...
2212 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 49 minuter, Vila - 15 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
arashbi2 's vikthistorik
Se komplett historik