Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 81,81g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Щи, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овсяное Печенье, Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|