Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lita Syaban Guntari
Dagbok
10 apr 18
Lita Syaban Guntari 's dagbok, 10 apr 18
Lita Syaban Guntari 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
68 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
18 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 april 2018:
592 kcal
Fett: 24,28g | Prot: 42,60g | Kolh.: 59,79g.
Frukost:
Happytos Tortilla Chips, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Goreng.
mer...
1917 kcal
Träning:
Situps - 6 minuter, Aerobic - 27 minuter, Vila - 17 timmar och 57 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter.
mer...
Ökar 0,2 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Lita Syaban Guntari 's vikthistorik
Se komplett historik