Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 86,86g | Kolh.: 153,95g.
Frukost: Шоколадная Паста с Фундуком, Кулич Пасхальный. Lunch: Кальмар Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Белковый Омлет, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|