|
Мой примерный рацион
|
1310 kcal
|
Fett: 68,62g | Prot: 67,09g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Чай Несладкий, Овсянка Запаренная, Орехи Кешью. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Чай, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Annat: Кефир 1%, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Зеленое Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ei_tolstiy 's vikthistorik
|