Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 56,87g | Kolh.: 71,24g.
Frukost: Galletas de Chocolate (Blandas), Receta del Abuelo Salame Artesanal. Lunch: Vinagreta Balsámica, Lechuga, Vino Sauvignon Blanc, Helado de Fresa, Pan Integral de Centeno, Tortilla de Alcachofas y Queso Manchego, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Snacks/Annat: Galletas de Chocolate (Blandas). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|