Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
67,3 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 8,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2018:
1553 kcal Fett: 74,32g | Prot: 64,46g | Kolh.: 156,73g.   Frukost: Чай с Молоком, Деревенское Молочко Рикотта, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Vita Живая Каша 5 Злаков , Пятерочка Банан. Lunch: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, ITLV Оливковое Масло, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль. Middag: Лента Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Ванильный Соевый Био Напиток, Кедровые Орехи , Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Annat: Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Мандарин, Лента Киви, Сибирский Хлеб Кулич Пасхальный. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mvl.63 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.