Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 72,61g | Kolh.: 36,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир 2,5%, Ромашкино Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leljalelja 's vikthistorik
|