Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 102,65g | Kolh.: 44,76g.
Frukost: Red Bull Zero Calories. Lunch: Milbona Kräuterquark, Florette Fein & Pikant. Middag: Meggle Kräuterbutter, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Annat: Villosa Sallos, Bifi Turkey, Alnatura Sesam Krokant. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|