Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 103,06g | Prot: 23,53g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, У Палыча Свинина по Французски. Middag: У Палыча Свинина по Французски, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Клубника, Грецкие Орехи, Corny Батончик Мюсли. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катеночкин 's vikthistorik
|