Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 19,35g | Kolh.: 53,62g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Süßkartoffel, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). mer...
|
|
1448 kcal
|
Träning:
Training - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 9 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|