Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 89,22g | Kolh.: 174,85g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, С Пылу с Жару Блинчики, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%. Middag: С Пылу с Жару Блинчики, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|