Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 114,85g | Prot: 69,43g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen. Lunch: Sesamöl, Knabsi Königliche Nussmischung. Middag: Real Hamburgersoße, Süßkartoffel, Süßkartoffel, Zucchini, Zucchini, Zucchini, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Rindfleisch Salami, Rindfleisch Salami, Rindfleisch Salami, Rindfleisch Salami, Rindfleisch Salami, Rindfleisch Salami. Snacks/Annat: Alnatura Caffè Latte Macchiato, Alnatura Caffè Latte Macchiato, Alnatura Caffè Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicajasmin 's vikthistorik
|