Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3248 kcal
|
Fett: 121,85g | Prot: 233,93g | Kolh.: 307,94g.
Frukost: Льняное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Карп Запеченный. Middag: Сахар. Snacks/Annat: Сметана 20%, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Scitec Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|