Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 246,51g | Kolh.: 235,24g.
Frukost: Happy Harvest Cranberries, ESN Designer Whey , Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Lunch: Alino Langkorn Reis, Landgut Truthahnbrust. Middag: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Landgut Truthahnbrust. Snacks/Annat: ESN Micellar Casein . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|