|
Пишу это здесь, дабы подтвердить свои слова! 20 апреля - день моего рождения. Именно к этому дню я сброшу вес и буду комфортнее себя чувствовать. На данный момент показатель на весах - 54.45. План минимум - сбросить до 53 кг. План максимум - до 52.
|
1375 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 42,31g | Kolh.: 219,06g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Агро-Альянс Крупа Манная, Молоко Китайское в Пакетиках, 伊利 Йогурт Китайский. Lunch: Соевое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Перловка. Middag: Арахис "Счастливая Бабуля", Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Перловка. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Wrigley's Doublemint Клубничные Конфетки, Арахис "Счастливая Бабуля", Арахис "Счастливая Бабуля", Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
Поддержу Вас, потому что у самой в апреле ДР 😊скоро ,и тоже продолжаю худеть ...)))🌺
08 apr 18 av medlem: APRILEA
|
Успехов нам, апрельским! На день рождения наденем лучшие наряды, подчеркивающие наши прекрасные фигуры~
|
09 apr 18 av medlem: Lucy_mb
|
|
|
У меня завтра день рождение !)) Тоже желаю всем апрельским красивой фигуры , стройного лета и самого яркого дня рождения !🌺
09 apr 18 av medlem: APRILEA
|
10 apr 18 av medlem: svekalov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shelter_for_inspiration 's vikthistorik
|