Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 115,17g | Kolh.: 153,58g.
Frukost: Молзавод Шенкурский Творог Обезжиренный, Сахар, Яшкино Печенье Дженс, Рис Отварной, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Bounty Bounty. Middag: Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Сахар, Окей Груша Конференс, Белозорие Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|