Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 45,60g | Kolh.: 41,11g.
Frukost: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Капучино, Овсяноблин. Lunch: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Индейка Отварная, Перловка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Индейка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|