Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 67,32g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Сыр Фета, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Капучино, Сыр Фета, Салат Овощной, Гречка Отварная. Middag: Табрис Шашлык Свинина Шея, Кефир, Хлеб Черный, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Салат Овощной, Greenland Сыр Фета, Хлебец, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|