Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 41,26g | Prot: 81,86g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Счастье Деревенское Йогурт Термостатный. Lunch: Зеленый Чай, Цветная Капуста, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Зеленый Чай, Глобус Гурмэ Тортилья с Индейкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|