Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 39,05g | Kolh.: 55,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Middag: Хреновина, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|