Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 73,38g | Kolh.: 69,94g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: NL International Joyfield Батончик Фруктовый с Черносливом в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|