Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 83,28g | Kolh.: 286,57g.
Frukost: Увелка Геркулес. Lunch: Баранина, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Макароны Отварные. Middag: Чудесный Край Кулич в Глазури , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Безе, Пирожок с Капустой, Фуджи Яблоко , Магнит Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|