Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 178,45g | Kolh.: 177,92g.
Frukost: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). Lunch: K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zucchini, Rote Paprika, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Vantastic Foods Soja Granulat, Satori Mungobohnenkeimlinge, Satori Bambussprossen in Streifen. Snacks/Annat: TNT Planto Six, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, TNT Planto Six, Äpfel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|