https://youtu.be/umUvsckx5p0
الحصص الغذائية

Visa kostkalendern, 08 april 2018:
1370 kcal Fett: 34,64g | Prot: 86,77g | Kolh.: 180,25g.   Frukost: مرتديلا, خيار خيار, خبز الريف خبز الريف الاسمر. Lunch: خبز الريف خبز الريف الاسمر, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), بازيلا بالبرغل( برغل ،بازيلاء،بصل،زيت، ملح ). Middag: بازيلا بالبرغل. Snacks/Annat: بيبسي بيبسي, الموز, التفاح, ليمون ليمون, كارفور عسل نحل جبلي, شراب عصير البرتقال. mer...
2607 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hani222s 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.