|
|
1540 kcal
|
Fett: 39,53g | Prot: 85,88g | Kolh.: 211,29g.
Frukost: Яичный Белок, Манго, Окей Груша Конференс, Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Латте, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко и Сельдерей, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Манго, Окей Груша Конференс, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2611 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lil.sharapowa 's vikthistorik
|