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Ostern, Urlaub und Hochzeit besucht, dafür geht es sogar. Ab morgen wieder konsequent
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71 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1114 kcal
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Fett: 68,80g | Prot: 53,38g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Fol Epi Classic, Salami, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Oldenländer Grobe Bratwurst. Middag: Schafskäse, Avocado. mer...
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Ökar 1,8 kg per vecka
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