Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 86,15g | Prot: 70,51g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Фундук Фундук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Грецкие Орехи, Ежевика, Черника, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Суп из Семги. Middag: Грецкие Орехи, Green Ray Варенье Земляника Садовая, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Лагман. Snacks/Annat: Агрокомплекс Корзиночка с Белковым Кремом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaMinus35 's vikthistorik
|