Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
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87,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1430 kcal
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Fett: 47,52g | Prot: 74,86g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Rik & Rok Banane, Jus d'Orange, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Auchan Carottes Râpées. Middag: Vrai Flan Nappé Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bio Village Taboulé. Snacks/Annat: Quatre-Quarts au Beurre, Thé Earl Grey. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Merci à vous tous... J'étais absente ce weekend... Superbe... Le printemps est là avec les p'tits oiseaux... Et le ☀️... Profitons en .... Allons marcher !.... 😏
09 apr 18 av medlem: 090958
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