|
Это я сегодня после тренировки сходил на массаж... ощущения сейчас - кайф! 😂 массажист сказал купить таблетки от спазмирования мышц (Мидокалм+Мильгамму) и разрешил сегодня бутылку рома. Осталось ещё на 9 сеансов сходить (следующий - через неделю, потом каждые 3-4 дня). В инструкции к Мидокалму написано: 'Механизм действия полностью не выяснен... Фармокологическая активность метаболитов неизвестна... Не влияет на действие алкоголя на центральную нервную систему' 😂😂😂😂
|
3286 kcal
|
Fett: 99,27g | Prot: 140,52g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Power Torr Энергетический Напиток RED, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Монастырский, Сушеная Клюква. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Цельное Молоко), Scitec Nutrition Volumass 35. Middag: Ром, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Annat: Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Рыбный Год Филе Минтая. mer...
|
|
3521 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Styrketräning - 1 timme, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
21 till 40 av 94
 Kommentarer
belousik777, мне массажист объяснил, что эти синяки - признак нарушения циркуляции крови (застоя) в мышще, по идее, задача как раз сделать так, чтобы размяв ти мышцы в последующем кожа после такого же воздействия оставалась розового цвета (типа это нормальная ожидаемая реакция, если мышца достаточно эластичная)
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Гомеопатия что ли? Что за хуёвые таблетки ты купил?
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Ой! Оказывается я скучал по шуткам Digitalizator Progressive. =)
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Саша, я сомневаюсь, что это гомеопатия. это релаксант, снижающий тонус мышц за счет блокирования / торможения проводимости импульсов в двигательных нейронах. по сути - нейротоксин или наркотик, как я понимаю медицину
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Мама миа🙄🙄🙄 если сегодня чуть чуть..... в следующий раз это уже синяя спина будет😱😱😱
07 apr 18 av medlem: kotofeika52302
|
в следующий раз, надеюсь, будет грудь! ☝️😂😂😂
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Буханов, по твоему описанию (чес слово было лень про колёсики гуглить), это хуйня. По одной простой причине - производитель сам не в курсе что происходит. Значит нормальных клинических испытаний не проходил. А таком может быть только если в составе исключительно классический гомеопатический сахер. А что они написали про релаксант - так на заборе тоже много чего пишут.
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Буханов, думаю тут многие девушки надеются на фотки твоей груди. =)
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Мидокалм крайне неприятная штука. Очень сажает жкт
07 apr 18 av medlem: manston
|
Сань, ну тут выбор или про надпись на заборе, или про слова человека, который что-то должен понимать в работе мышц. мне как-то выбирать не пришлось 😁
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
manston, почему? пробовала? в чём побочка?
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
ну ради бутылки рома можно и потерпеть 😅😅😅 ну и советики конечно. массажисты жгут походу 😂😂😂
07 apr 18 av medlem: Уварова Лиана
|
Буханов, ну надо и свою голову на плечах (особенно таких) иметь. И не верить на слово тем, кто тебя в спину бьёт (Цезарь Бруту вот зря верил).
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Лиана, так массажист же не выдал ром на выходе. А так-то его всегда можно самому купить.
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Лиана, тренер сказал - ученик подчинился 😂😂😂🤐😇
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Буханов, нормальные лекарства могут прописывать только нормальные врачи. А сахарок в красивой коробочке могут и массажисты посоветовать. Что бы показать, что они шарят в лекарствах. Говорю, как человек, которому спазмолитики невролог месяц прописывал.
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
Мидокалм пью, когда невролгия скручивает. Отпускает за пару дней, действует на мышци расслабляюще, в сон не тянет, побочек не выявила.Хорошие колесики. Мильгаму колола, в период лечения межпозвонковых грыж, как действует не помню уже.
07 apr 18 av medlem: ЯнаВетер
|
Саша, у меня нет сомнений в том, что массажист тот знает своё дело. Вероятно даже, куда лучше, чем среднестатистический физиотерапевт или невролог (по теме работы мышц). Сравнить лично нескем, но впечатление произвёл. Особенно, видя того же Клочкова Е., предположу, что в минимальной фарм. поддержке я точно меньше понимаю (хотя и знаю многое). В общем - поглядим на результат через 2 недели и сделаем вывод по факту 👌😉
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
Буханов, это круто что веришь в массажиста. Эффект плацебо без этого не сработает.
07 apr 18 av medlem: Kholodovitch
|
я не пойму, Сань, ты меня разубедить в плацебо пытаешься, или что? 😂
07 apr 18 av medlem: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|