|
Перекус(грейпфрут и морковка)✔️ А что любите вы на перекус?
|
774 kcal
|
Fett: 14,22g | Prot: 67,36g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Морковь, Грейпфрут. mer...
|
|
1791 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Duscha - 15 minuter, Bada - 10 minuter, Sömn - 11 timmar, Vila - 8 timmar och 8 minuter, Dammsugning - 20 minuter, Massage - 27 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|