|
и в заключение тренировки качаем пресс на фитболе👍
|
1497 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 120,79g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Middag: Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|