Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 39,30g | Kolh.: 291,01g.
Frukost: Оливковое Масло, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Зефир, Нежин Икра Кабачковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Middag: Maltagliati Chifferini. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|