Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 124,55g | Kolh.: 73,69g.
Frukost: Овсяная Крупа, Ого Отруби Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Куриная Грудка на Пару. Middag: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Annat: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Дикси Киви, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|