Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 116,97g | Kolh.: 87,13g.
Frukost: Миндальная Паста Bestie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutriversum Pure Whey Pro, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Минтай Запечённый, Кабачок. Middag: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Annat: Распак Сухое Молоко 26%, BSN Protein Crisp, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|