Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 59,29g | Kolh.: 68,55g.
Frukost: Карбонат, Картофельное Пюре. Lunch: Чай, Оливье без Заправки, Вареное Яйцо. Middag: Сахар, Волжские Просторы Сметана 20%, СМК Творог 9%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Tora Bika Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|