Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 64,55g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Минтай, Сыр Голландский. Middag: Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|