Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 62,66g | Kolh.: 70,96g.
Frukost: Café Descafeinado, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Costa Galletas de Soda Light. Lunch: Tomates Rojos, Brócoli, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jugo de Naranja. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
javiera1229 's vikthistorik
|