Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 218,21g | Kolh.: 427,56g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки, Перловка Отварная, Батон Нарезной, Scitec Nutrition Протеин, Брест-Литовск Сметана 15%, Конфета. Middag: Печенье. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|