Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
PBinneman
Dagbok
06 apr 18
PBinneman 's dagbok, 06 apr 18
PBinneman 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
101 kg
Tappat hittills:
19 kg
.
Kvarvarande:
21 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 april 2018:
1010 kcal
Fett: 58,43g | Prot: 49,73g | Kolh.: 73,83g.
Frukost:
Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg.
Lunch:
Pears.
Middag:
Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Shoulder (Whole).
mer...
2582 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
PBinneman 's vikthistorik
Se komplett historik