Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
135,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 103,44g | Kolh.: 73,62g.
Frukost: Huevo Revuelto, Queso Brie, Parma Jamón Serrano , Nestlé Licuado de Yoghurt (230g). Lunch: Lechuga, Garbanzos, Atún Fresco, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Gazpacho. Snacks/Annat: Café Manchado, Peñaranda Jamón Tipo York. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
filnuovum 's vikthistorik
|