Вот такой был обед 💫 _____ Размер порции (не считала чай и бульон) ~265г В норму уложилась 😊
|
525 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 77,04g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Безуглеводная Пастила, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Омлет в Пакете. Lunch: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Fit&Sweet Fruit Jelly/ Apple Flavour, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Паровые Котлетки из Индейки, Брокколи и Шампиньонами , Maggi Бульон с Лесными Грибами. Middag: King Island Кокосовые Чипсы, Fit&Sweet Fruit Jelly/ Apple Flavour, Zero Сироп Шоколадный, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Annat: Морковь, Красный Болгарский Перец, Паровые Котлетки из Индейки, Брокколи и Шампиньонами , Помидорка, Огурец (без Кожуры), Maggi Бульон с Лесными Грибами . mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|