|
|
630 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 31,84g | Kolh.: 68,28g.
Frukost: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates, Cebolas, Quero Ervilha e Milho, Omelete ou Ovos Mexidos. Middag: Esfiha. Snacks/Annat: Zaffari Pão de Leite, Café. mer...
|
|
2808 kcal
|
Träning:
Zumba - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangelabbb 's vikthistorik
|