Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 78,22g | Kolh.: 10,40g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Bolinho de Bacalhau, Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|